Tratamento Terapeutico com Hipnose

O que é, afinal, o estado de hipnose?

Ao contrário do mito popular, a hipnose não é dormir. Mas, pelo contrário, é um estado de atenção focada e consciência ampliada.

Imagine aquele momento em que você está tão concentrado em um livro ou filme que o mundo ao redor parece desaparecer. Você não está dormindo, você está hiperfocado. Nas sessões de terapia, usamos esse estado natural da mente para baixar o volume do "crítico interno", aquela voz racional que julga tudo o tempo todo, e acessar camadas mais profundas: o seu inconsciente.

Por que acessar o Inconsciente?

Muitas das nossas dores, como a ansiedade difusa, fobias inexplicáveis ou padrões de relacionamento destrutivos, têm raízes que não estão na superfície. Elas estão guardadas em memórias emocionais que a nossa razão "esqueceu" ou bloqueou para nos proteger.

Enquanto a terapia convencional trabalha muito bem a compreensão racional, o tratamento com hipnose nos permite ir direto à fonte da emoção. É lá que podemos:

• Identificar a raiz: encontrar o evento ou a emoção original que desencadeou o sofrimento atual.

• Ressignificar: não podemos mudar o passado, mas podemos mudar como você sente o passado. Elaboramos e podemos até amenizar ou mesmo tiramos a carga de dor da memória.

• Reeducar a mente: ensinar ao cérebro novos caminhos de resposta, substituindo o medo pela segurança, a angústia pela calma.

O que a Hipnoterapia pode tratar?

Como analista e terapeuta, vejo a hipnose como um acelerador de resultados. Ela é extremamente eficaz para quadros onde o corpo e a mente parecem estar em conflito, tais como:

• Transtornos de Ansiedade e Pânico: acalmando o sistema nervoso simpático.

• Depressão e Apatia: reconectando o paciente com sua vitalidade.

• Traumas e Bloqueios Emocionais: dissolvendo marcas de eventos passados.

• Fobias Específicas: medo de dirigir, de avião, de animais, etc.

• Doenças Psicossomáticas: quando a dor emocional vira dor física, como na fibromialgia.

É seguro? Vou perder o controle?

Uma dúvida muito comum com a resposta é simples: toda hipnose é uma auto-hipnose, ou seja, o Terapeuta é apenas um guia, um facilitador.

Você nunca fará nada que vá contra seus princípios éticos ou morais, e jamais revelará segredos que não queira. Durante todo o processo, você permanece no controle, capaz de sair do transe a qualquer momento se desejar. O ambiente terapêutico é protegido pelo sigilo, pela ética e, acima de tudo, pelo respeito à sua história.

O antídoto para a angústia é a elaboração

A hipnose não apaga memórias, ela as organiza. Ela permite que aquilo que antes era um ruído ensurdecedor se torne apenas uma página virada na sua história.

Se você sente que está "girando em círculos" com questões antigas, ou que seu corpo reage de formas que sua mente não entende, talvez seja hora de olhar para dentro com novas lentes. O tratamento com hipnose é um convite corajoso para se conhecer, se perdoar e, finalmente, seguir em frente.

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